Allenamento pomeridiano ieri per la squadra di Inzaghi che si è ritrovata alle 16:00 sul campo centrale di Formello. Prima fase atletica con gli ostacoli bassi ed esercizi sulla stabilità e l’equilibrio. Quindi corsa libera con saltelli e allunghi. Successivamente, lavoro tecnico sul possesso palla a tre tempi con squadra divisa in due gruppi, poi ripetute di corsa a ritmosostenuto. Infine, partitella a metà campo. Domani è prevista una doppia seduta.

Sezione: L'Avversario / Data: Mer 28 settembre 2016 alle 10:00 / Fonte: sslazio
Autore: Francesco Digilio / Twitter: @FDigilio
vedi letture
Print