Completato il rientro di tutti i calciatori in sede dopo la pausa natalizia, l'Udinese ha proseguito oggi la preparazione in vista del match contro l'Atalanta. 

Il programma del post-pausa natalizia, prevedeva oggi una doppia "razione" di lavoro. In matinata, il il preparatore atletico Marco Montesanto ha tenuto i suoi in palestra per esercizi sulla forza, poi il gruppo si è trasferito al Bruseschi per la fase di trasformazione con l'esecuzione di navette.

Nel pomeriggio la seduta  è stata diretta dal mister Stefano Colantuno ed ha previsto il seguente schema: riscaldamento tecnico, possesso palla, esercizi di tiri in porta a tre e partitella finale.

Hanno eseguito un allenamento differenziato programmato Kone, Thereau e Perica.

Sezione: Notizie / Data: Mar 29 dicembre 2015 alle 17:00
Autore: Stefano Pontoni / Twitter: @PontoniStefano
vedi letture
Print