Terminato il giorno di riposo, l’allenamento è cominciato ieri mattina in palestra con esercizi di attivazione.


Sul campo, prima fase caratterizzata dal lavoro di forza a stazioni prima dell'utilizzo della palla. Gli iniziali passaggi a coppie hanno lasciato il posto a percorsi ad ostacoli con inserimenti in area, cross e finalizzazioni. Ultimo esercizio di tecnica è stato il possesso palla a due tocchi con sponde a rotazione.

Mister Velazquez per tutto l’arco dell’allenamento non ha mai smesso di chiedere massima concentrazione e intensità.

Mattina che si è conclusa con una serie di partitelle a campo ridotto a quattro squadre composte da sei uomini ciascuna.

La seduta pomeridiana è cominciata con la divisione della squadra in due gruppi. Il primo è stato impegnato sul campo quattro con esercitazioni di tattica, il secondo ha sviluppato la fase offensiva con cross dalle fasce e conclusioni in area.

La giornata è terminata con la classica partita 11 contro 11.

Sezione: Notizie / Data: Gio 04 ottobre 2018 alle 09:00 / Fonte: http://www.udinese.it
Autore: Davide Marchiol
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