QUI PARMA - A Collecchio doppia seduta

15.01.2019 21:27 di Stefano Pontoni Twitter:    Vedi letture
© foto di Simone Lorini
QUI PARMA - A Collecchio doppia seduta

Quest'oggi i crociati, sempre al centro sportivo di Collecchio, hanno sostenuto un doppio allenamento. In mattinata i gialloblù hanno svolto lavori di core stability, esercizi di forza funzionale e cambi di direzione. Nel pomeriggio, invece, i consueti lavori di attivazione seguiti da esercizi sul possesso palla. La seduta è proseguita con un triangolare in porzione ridotta del campo ed è stata conclusa da un lavoro aerobico.